一人暮らしをしていると、「今の防犯で大丈夫かな？」とふと不安になることはありませんか。

特に高齢になると、
体力や判断力の変化もあり、
若い頃と同じ感覚では不安が残ることもあります。

この記事では、
高齢女性が一人暮らしを続ける上で
最初に見直しておきたい防犯のポイントを、
無理のない視点で5つ紹介します。

高齢女性の一人暮らしで防犯が不安になりやすい理由

夜間の防犯で特に大切なのは、「暗くて不安な場所」をつくらないことです。
人が近づいたときに自動で点灯する明かりがあるだけで、安心感は大きく変わります。

工事不要で使える乾電池式の人感センサーライトなら、廊下や玄関、トイレ付近などに簡単に設置でき、
防犯だけでなく転倒防止にも役立ちます。

▼ 工事不要で使いやすい人感センサーライトの一例

相談先を決めておくことに加えて、
「何かあったときに、様子を確認できる手段」があると、
ご本人だけでなく、離れて暮らす家族の安心にもつながります。

最近は、スマートフォンから室内の様子を確認できる見守りカメラもあり、
工事不要で設置できるものも増えています。

常に見張るためのものではなく、
「連絡が取れないときに様子を確認できる」安心材料として考えると、
無理なく取り入れやすい防犯・見守り対策のひとつです。

▼ 工事不要で使いやすい見守りカメラの一例

高齢女性の一人暮らしでは、
特別な道具を揃えなくても、
日々の意識を少し変えるだけで
防犯の不安を減らすことができます。

まずは一つ、
「これならできそう」と思えることから
見直してみてください。

※この記事は、
一人暮らしをしている高齢女性ご本人と、
離れて暮らすご家族の方、どちらにも向けて書いています。

家の中の安全という点では、
転倒事故も大きなリスクのひとつです。

高齢者の転倒事故がなぜ家の中で多いのか、
そして今すぐできる予防の考え方については、
こちらの記事で詳しくまとめています。