高齢になると、
使いにくいものや合わないものは
かえって負担になることもあります。
この記事では、
高齢女性の一人暮らしで
生活を少し楽にしてくれる用品を選ぶ際の
考え方やポイントをまとめています。
高齢女性の一人暮らしで生活用品選びが難しい理由
- 体力・握力・視力の変化
- 情報が多すぎる
- 「高齢者向け」が必ずしも合うとは限らない
「役立つ用品」に共通する選び方のポイント
① 操作がシンプルで迷わない
- ボタンが少ない
- 説明書を読まなくても使える
② 無理な動作が減る
- 立ち上がり・持ち上げが楽
- 屈まなくていい設計
③ 続けて使えることが大切
- 出しっぱなしでも邪魔にならない
- 手入れが簡単
まず見直したい生活用品のジャンル
キッチンまわり
- 重い調理器具を減らす
- よく使う物を手前に
掃除・家事
- 体に負担が少ない道具
- 音・操作のストレスが少ないもの
安全・見守り関連
- 「安心感」を得るための道具
- 使わなくても持っている安心
生活用品は「全部そろえなくていい」
- 必要になった時でいい
- 人によって合う・合わないが違う
- 無理におすすめしない
まとめ
生活用品は、
暮らしを楽にしてくれるものであって、
負担になるものであってはいけません。
まずは今の生活の中で
「少し不便だな」と感じていることから、
見直してみてください。生活用品を選ぶときは、
商品名よりも
「どんな特徴があるか」を知ることが大切です。
買ってよかったと感じやすい
生活用品の特徴については、
こちらの記事でまとめています。
生活用品は、このように
転倒予防の一環として考えることもできます。
